Veilig praten over en inschalen van stress

Deel uitmaken van een team vraagt samenwerking. Dat is een kunst en loopt niet altijd van een leien dakje. Verschillende zaken beïnvloeden deze samenwerking en bijgevolg ons welbevinden en de prestaties die we neerzetten.

Denk maar aan:

• een collega of jij die moeilijk kan beslissen waardoor het werk vertraagt;

• overdreven goede kwaliteit willen leveren en deadlines niet halen;

• jij die nood hebt aan dat schouderklopje om verder te kunnen;

• de hoeveelheid tijd die je krijgt om je taak uit te voeren;

• de geleverde resultaten die tentoongesteld worden op het einde van de week;

• het taalgebruik dat gehanteerd worden, macht, intimidatie … ;

• de kwaliteit die je wil of moet leveren;

• de vragen die je niet durft stellen;

• de verplichtingen naast de uren: teambuildings, etentjes, vergaderingen, … ;

• de relatie waar je in zit – naar op zoek bent;

• de eventuele kleine of grote kinderen die je aandacht vragen;

• je fysieke gezondheid;

• de verbouwingen die al dan niet goed lopen;

• de wereldwijde problematieken: oorlog, klimaat, economische crisis, …die je kopzorgen bezorgen.

​​

Samenwerken vraagt naar durven delen wat er is. Ik ben Bieke Demeulenaere en creëer een veilige spreekcultuur binnen allerhande teams.

Met mijn Perfect – Ok Toolbox kom ik langs en praten we met gemak over onszelf via sprekende illustraties en logisch opgebouwde vragen.